Chakrele sunt centre energetice situate in tot corpul, care ghideaza fluxul de energie. Principalele chakre sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale, fiecare dintre ele corespunzand unui plex nervos principal, unor emotii cheie si unei lectii de viata spirituala. Mesajul cheie al chakrelor este de a atrage atentia asupra lectiilor importante pe care ni le ofera provocarile vietii si de a gasi un sens in ele pentru a restabili echilibrul cu intelepciunea si stapanirea de sine.
Echilibreaza-ti chakrele folosind uleiuri esentiale pentru a ajuta la recalibrarea centrelor energetice ale corpului tau si pentru a le mentine un flux armonios.
Kit-ul Feelings de la Young Living contine 6×5 ml de uleiuri esentiale: Harmony™, Forgiveness™, Inner Child™, Present Time™, Release™, Valor®. Acestea pot fi aplicate pe zonele specifice ale chakrelor sau aroma lor se inhaleaza direct din flacon.
Root Chakra/ Chakra radacina
Aceasta chakra este centrul curajului, al sigurantei, al securitatii, al ancorarii si al limitelor.
Ulei Young Living complementar: Present Time
Alte optiuni de ulei:
- Abundance
- Release
- Valor
Modalitati de utilizare: aplica local 1-2 picaturi pe partea inferioara a fiecarui picior si pe osul sacrum, de la baza coloanei vertebrale.
POSTURa YOGA complementara: CHILD’S POSE (Pozitia Copilului)
Child’s Pose este o postura foarte impamantenitoare si reconfortanta. incepe si termina practica de yoga cu 1-2 minute de Child’s Pose, aplicand in prealabil uleiul esential pe talpile goale.
Sacral Chakra/ Chakra sacrala
Chakra sacrala este centrul creativitatii, al dorintei, al emotiilor, al sexualitatii si al intuitiei, si de asemenea unde se invata cum sa oferi si sa primesti placere.
Uleiul Young Living complementar: Inner Child
Alte optiuni de ulei:
- Highest Potential
- Peace & Calming
- Harmony
Modalitati de utilizare: aplica local 2-4 picaturi sub zona buricului.
POSTURa YOGA complementara: PIGEON POSE (Postura Porumbelului)
Pigeon Pose deschide soldurile, pelvisul si zonele abdominale inferioare. Ridica pieptul in sus si mentine pozitia, apoi apleaca-te peste partea frontala a coapsei si mentine pozitia pana la un minut sau mai mult. Repeta pe fiecare parte.
Solar Plexus Chakra/ Chakra Plexului Solar
Ulei esential Young Living complementar: Harmony
Alte optiuni de ulei:
- Forgiveness
- Highest Potential
- En-R-Gee
- Transformation
Modalitati de utilizare: aplica local 2-4 picaturi in jurul buricului.
POSTURa YOGA complementara: BOAT POSE (Pozitia Barcii)
Boat Pose concentreaza energia asupra abdomenului si construieste forta de baza. incepe cu picioarele indoite, apoi indreapta-le si mentine pozitia cat mai mult timp posibil.
Heart Chakra/ Chakra inimii
Chakra inimii este centrul intelegerii, al iubirii de sine si de ceilalti si al pacii interioare.
Ulei Young Living complementar: Forgiveness
Alte optiuni de ulei:
- Gratitude
- Joy
- AromaLife
Modalitati de utilizare: aplica local 2-4 picaturi in centrul pieptului, la nivelul inimii.
POSTURa YOGA complementara: BACKBEND (Podul)
Podul concentreaza energia in partea din spate a chakrei inimii, intre omoplati, si deschid pieptul. El poate fi facut individual pentru perioade scurte de timp sau poate fi incorporat intr-o secventa de Salutul Soarelui.
Throat Chakra/ Chakra gatului
Situata in zona de mijloc a gatului, aceasta chakra este centrul comunicarii, al sunetului si al exprimarii creativitatii prin gandire, vorbire si scris.
Ulei Young Living complementar: Release
Alte optiuni de ulei:
- Valor
- Endoflex
- Inspiration
- Believe
Modalitati de utilizare: aplica local pe partea posterioara a gatului si la baza occiputului (partea din spate a capului sau a craniului).
POSTURa YOGA complementara: SHOULDER STAND (Lumanarea)
Aceasta postura promoveaza o compresie sanatoasa in zona gatului, aducand energie si activand regiunea. Mentine aceasta pozitie timp de 10 minute sau mai mult.
Third Eye Chakra/ Chakra celui de-al treilea ochi
Aceasta este centrul puterii psihice, al intuitiei superioare, al energiilor spiritului, al fortelor magnetice si al luminii.
Ulei Young Living complementar: Valor
Alte optiuni de ulei:
- Awaken
- Envision
- Clarity
Modalitati de utilizare: aplica local 1-2 picaturi in mijlocul fruntii si deasupra sprancenelor.
POSTURa YOGA complementara: CAT POSE (Pozitia Pisicii)
Ridicarea ritmica a capului (si a celui de-al treilea ochi) spre cer in timp ce inhalezi uleiul esential ajuta la promovarea contemplatiei si a claritatii. Exerseaza mentinand aceasta postura timp de 10 minute.
Crown Chakra/ Chakra coroanei
Chakra coroanei este centrul spiritualitatii, al iluminarii, al gandirii si energiei dinamice, reprezentand legatura cu sinele cel mai inalt al fiecaruia.
Ulei Young Living complementar: Present Time
Alte optiuni de ulei:
- White Angelica
- 3 Wise Men
- Gathering
Modalitati de utilizare: aplica local 1-2 picaturi pe crestetul capului.
POSTURa YOGA complementara: CORPSE POSE (Pozitia Cadavrului/Shavasana)
Ultimele 5 minute ale practicii tale pot fi cele mai importante. Aici se integreaza totul, la fel ca la Chakra Coroanei. Mentine aceasta postura timp de cel putin 5 minute.
Kit-ul de uleiuri esentiale Feelings
Harmony™
Harmony™ este un amestec de uleiuri esentiale pure care contine parfumuri ce ofera o experienta aromatica inaltatoare. Acest amestec spiritual si emotional este calmant si poate ajuta la concentrare, eliberarea incarcaturilor emotionale, incapatanarii sau nelinistii, prin crearea unui echilibru armonios intre minte, spirit si corp.
Forgiveness™
Savurati parfumul amestecului de uleiuri esentiale dulce si picant Forgiveness. Transforma-ti rutina de zi cu zi prin tamponarea acestui parfum pe decolteu, lasand trecutul in urma si imbratisand noi aventuri pozitive. Poti de asemenea sa aplici o picatura sau doua (diluand daca este necesar) pe piept, bucurandu-te de notele de tamaie, trandafir si muscata. Trandafirul, despre care se crede ca deschide chakra inimii, este strans legat de iubirea neconditionata, compasiunea si grija de sine.
Inner Child
Fa din momentele in care faci baie niste clipe si mai fericite cu amestecul de uleiuri esentiale Inner Child, cu efect de reimprospatare. imbratiseaza-ti sinele autentic, inspirand curaj si conexiune. Infuzat cu Royal Hawaiian Sandalwood armonizant[1], ylang ylang si mandarina, acesta ofera o experienta aromatica inaltatoare. Relaxeaza-te facand o baie fierbinte cu cateva picaturi de ulei linistitor Inner Child, sau adauga o picatura in crema de maini pentru o piele hranita si hidratata. ingrijirea de sine nu a mirosit niciodata mai bine.
Present Time
Present Time te ajuta sa te concentrezi pe clipa prezenta, aici si acum, pentru a putea depasi trecutul si a face progrese. Acest amestec este echilibrant, calmant, ofera putere si poate favoriza relaxarea. Present Time este un memento potrivit pentru cei care au de-a face cu emotii blocate sau pentru cei care nu se pot concentra pe prezent; acest amestec poate aduce aliniere in minte si in corp in perioadele de incertitudine.
Release
Elibereaza trecutul cu amestecul de uleiuri esentiale Release, ce surprinde note pretioase de trandafir, musetel albastru marocan luxuriant si mandarina. Proiecteaza-ti personalitatea in lume cu acest parfum sofisticat. Tamponeaza-ti pe decolteu, meditand si luandu-ti timp pentru a te conecta la sinele tau autentic. imbratiseaza bucuria, scopul si magia noilor aventuri adaugand cateva picaturi intr-o baie fierbinte, care te vor scufunda intr-o stare de seninatate. Echilibreaza, vindeca si armonizeaza mintea, corpul si sufletul.
Valor
Bucura-te de un amestec frumos echilibrat de molid negru, musetel albastru marocan, lemn de camfor, muscata si tamaie, cu note dulci si picante. incepe ziua asa cum intentionezi sa o continui, tamponand acest amestec inaltator pe zonele de puls dimineata, pentru un plus de curaj si incredere. Poti adauga o picatura in uleiul purtator pentru o infuzie delicata, masand muschii obositi. Bucura-te de pace
si pozitivitate cu acest parfum senzual si lemnos, care poate fi adaugat cu usurinta la uleiul de corp, gelul de dus si balsamurile de corp.
Young Living Essential Oils este liderul mondial in uleiuri esentiale care ofera produse infuzate cu uleiuri de cea mai inalta calitate, cu sediul european in Chiswick, Londra. Young Living isi ia in serios rolul de lider in industrie, setand standardele cu angajamentul sau brevetat pentru calitate Seed to Seal®, care include 3 piloni importanti: Aprovizionare, stiinta si Standarde. Aceste principii de ghidare ajuta firma Young Living sa protejeze planeta si sa furnizeze produse pure, autentice, pe care membrii nostri le pot utiliza si le pot impartasi cu incredere cu familia si prietenii lor. Produsele Young Living – care provin din ferme corporative si partenere si furnizori certificati Seed to Seal – nu numai ca sustin un stil de viata sanatos ci ofera si oportunitati pentru peste 6 milioane de membri globali pentru a-si gasi un scop si o stare de bine aliniindu-si munca cu valorile si pasiunile lor.
————————————-
[1] Royal Hawaiian Sandalwood este marca inregistrata a Jawmin, LLC
